果洛自驾游装备攻略
果洛藏区海拔高、气候多变，自驾需全面准备：
- 高原防护类：氧气瓶、红景天口服液、防晒霜（SPF50+）、墨镜、遮阳帽，应对强紫外线与缺氧环境。
- 车辆装备：全尺寸备胎、防滑链、拖车绳、应急电源，高原路段易遇冰雪或泥泞。
- 生活物资：保温壶、高热量零食（巧克力/牛肉干）、保暖睡袋、便携炊具，部分偏远区域补给不便。
- 应急药品：感冒药、肠胃药、创可贴、高原安胶囊，预防突发身体状况。
- 证件与工具：身份证、驾驶证、边防证（部分边境地区需办理）、离线地图、充电宝，确保行程合规且通讯畅通。
提示：果洛昼夜温差大，建议采用分层穿衣法，随身携带防风外套；提前下载离线导航，避免无人区失联。